Acompaña a la presentadora Jen Anderson, MCC, en su charla con Natasha Allen, coach profesional certificada con más de 14 años de experiencia en el campo del coaching. Aprende a superar la interminable y acelerada cultura del ajetreo, proporcionándote estrategias de crecimiento personal y profesional.
¿Cuál es el antídoto contra la cultura del ajetreo?
Hablamos del elefante en la habitación: la acelerada cultura del ajetreo que domina nuestras vidas profesionales y personales. Sintonice con nosotros mientras desentrañamos las complejidades de esta cultura y abogamos por un enfoque más equilibrado del trabajo y la vida. ¿El remedio? Mantener un estilo de vida saludable y sostenible utilizando prácticas de autocuidado y aprovechando el poder de una comunidad de apoyo.
Mel Robbins sabe un par de cosas sobre la autoestima
La inspiradora frase de Mel Robbins: "Siempre habrá alguien que no pueda ver tu valía. No dejes que seas tú".Es un buen consejo y debería inspirarte para reconocerte a ti mismo y perseguir la autoestima sin buscar la validación de los demás. Arrojamos luz sobre cómo las personas pueden recuperar el poder y desarrollar un fuerte sentido de creer en sí mismas.
Ideas prácticas para superar los retos culturales
Acompáñanos con ideas prácticas que te ayudarán a superar las limitaciones impuestas por la cultura del ajetreo. Nuestra invitada, Natasha, comparte consejos transformadores que van desde establecer límites hasta priorizar tu salud mental. Te anima a tomar decisiones con intención y alineadas con tus valores.
Continúa tu viaje de aprendizaje
¿Buscas orientación para vivir una vida más plena y equilibrada? No busques más allá de este episodio de The Inspiring Coaches Show. La experiencia y la compasión de Natasha brillan en todo el episodio, ¡así que no querrás perdértelo!
Sus perspectivas ofrecen una brújula para guiarnos hacia el logro de nuestros objetivos, ya sea navegando por las complejidades de la industria del coaching o del mundo en general. Al adoptar las prácticas de autocuidado y apoyo comunitario y alinearnos con nuestros valores fundamentales, podemos ir más allá del ajetreo con más intención y significado.
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