12 CAMBIO Aunque el cambio es normal, no siempre se acepta con alegría. Aunque es inevitable en todos los aspectos de nuestra vida y trabajo, la mayoría de nosotros todavía resistimos el cambio, incluso si es hacia algo que deseamos. Cómo manejamos el cambio determina tanto el nivel de estrés experimentado como la capacidad para avanzar hacia una nueva situación o forma de ser. El cambio, al igual que las estaciones, puede convertirse en un acontecimiento natural que trae un nuevo orden a nuestro mundo. Reconocer nuestra resistencia a lo que el cambio trae no siempre es fácil. ¿Puedes ver más allá de este caos hacia el nuevo orden que te gustaría crear? 1. ¿Qué cambios estás atravesando en este momento? 2. ¿Qué cambios quieres hacer? 3. ¿Cómo encaja este cambio? 4. ¿Qué es lo más incómodo acerca de este cambio? 5. ¿Cuáles son los beneficios de cambiar? 6. ¿Qué te haría sentirte más cómodo con este cambio? 7. ¿Es realmente necesario un cambio? 8. ¿Qué pasaría si nada cambiara? 9. ¿Has notado cuánto ya has cambiado? 10. ¿Tienes el apoyo que necesitas durante esta transición? 11. ¿Estás disfrutando de este cambio? 12. ¿Qué crees que pasará si haces este cambio? 13. ¿Refleja esto lo que es importante para ti? 14. ¿Cómo puedes hacer que esta transición sea suave? 15. ¿Logrará esto lo que deseas? 16. ¿Qué necesitaría cambiar para que esto ocurra? 17. ¿Sientes que el caos del cambio es demasiado de una vez? 18. ¿Hay algo que te gustaría cambiar en tu vida? 19. ¿Está cambiando tu negocio con el mercado?
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